Het draaiboek… de praktische start van Health4U
Je bent op een punt gekomen dat je de beslissing hebt genomen Health4U binnen jouw instelling te gaan starten. Mogelijk komt er veel op je af en heb je nog niet geheel duidelijk hoe je het een en ander het beste aan kunt pakken. Daarom volgt hier een overzicht van praktische stappen die handig zijn om te nemen zodat je Health4U een goede, gedegen start kunt geven binnen jouw instelling.
- De locatie waar de Health4U bijeenkomsten kunnen worden gehouden. Vraag jezelf hierbij af:
- Is de ruimte groot genoeg voor circa 10 personen? Echter ook weer niet te groot (dit zou het gevoel van saamhorigheid en vertrouwen/groepsgevoel kunnen beinvloeden.
- Is er in de ruimte, of in de directe omgeving de mogelijkheid om met een activiteit aan de slag te gaan zoals bijvoorbeeld het werken aan een collage, het doen van een spel of bewegingsoefening of misschien te koken?
- Is deze ruimte wekelijks dezelfde tijd beschikbaar voor minimaal 5 maanden?
- Is er geluidsapparatuuur aanwezig voor muziek (bewegen)
2. Collega’s informeren en betrekken
- Download hier een template van een poster die je zelf kunt aanpassen!
- Naast het feit dat je zelf aan de slag gaat met 1 of 2 collega-coaches is het voor het slagen van de Health4U van essentieel belang dat zoveel mogelijk mensen binnen de instelling op de hoogte zijn dat de Health4U gaat draaien, wat het programma inhoudt, wie de coaches zijn en op welke manier ze het beste deelnemers kunnen aanmelden voor de training. (zie ook downloads Tips & Trics)
- Gebruik de momenten tijdens een teamoverleg om dit te bespreken
- Geef een presentatie over de training Health4U die je kunt downloaden via deze website (klik HIER)
- Voorzie je collega’s van informatie/folder materiaal aangaande Health4U. Deze folders en flyers zijn via de website te bestellen (klik HIER)
3. Budget aanvragen
Instellingen beschikken over het algemeen over een budget om te ondersteunen bij cursussen/trainingen. Vraag een budget aan en geef aan wat je met de deelnemers wilt gaan doen. Bijvoorbeeld:
- Met de deelnemers een keer wandelen naar het centrum en daar met elkaar wat gaan drinken
- Materialen
- Gezonde lunch klaarmaken
- Wandeling en rondleiding bij bezoekerscentrum
- Zwemmen, nordic walk clinnic, bowlen
- Bijeenkomst aankleden met iets lekkers
- De feestelijke afsluiting en certificaten-uitreiking organiseren
Open het Draaiboek (PDF)